adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
Bir daha böyle görünmemek için canını dişine taktı…’Yıllarca herkes benim vücudumu konuştu’
88 okunma

Bir daha böyle görünmemek için canını dişine taktı…’Yıllarca herkes benim vücudumu konuştu’

ABONE OL
9 Şubat 2024 00:33
Bir daha böyle görünmemek için canını dişine taktı…’Yıllarca herkes benim vücudumu konuştu’
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Zaman içinde şöhreti arttı, albümleri satış rekorları kırdı, konserleri doldu taştı. Yine ilk zamanlarda kıvrımlı, tombul fiziksel görüntüsüyle dikkat çekti. Sonra ne olduysa oldu bütün o fazla kilolarından kurtulmaya karar verdi. Sonuç olarak bunu başardı da…

Artık o güzel sesi kadar modelleri kıskandıracak görüntüsüyle de dikkat çeken ünlü bir şarkıcı o. Üstelik söylediğine göre profesyonel bir sporcu gibi çalışıyor. Amacı hem yaz aylarındaki turnesine hazırlanmak hem de fiziksel görüntüsünü formda tutmak.

KONSERLERİMİN SAHNESİ GÖSTERİŞLİ OLACAK
Belki de hayranları çoktan anladı kimden söz ettiğimizi… Ünlü şarkıcı Adele bu anlattığımız kişi. 35 yaşındaki Adele, önümüzdeki ağustos ayında Almanya’da bir dizi konser verecek.

O zamana kadar da sahne için çok sıkı bir hazırlık sürecine girdi. Verdiği kiloları bir daha geri almamak ve sahnede de iddialı bir görüntü sergilemek için yoğun bir şekilde çaba gösteriyor.

Ünlü şarkıcı Adele, kendini profesyonel bir sporcuya benzetiyor. Doğrusu bu konuda haksız da sayılmaz. Çünkü günde üç ayrı egzersiz programı uyguluyor. Bunun yanı sıra geceleri de 12 kilometre yürüyor. Özetle profesyonel sporcuları kıskandıracak bir çalışma içinde.

PROFESYONEL SPORCU GİBİ ÇALIŞIYOR
Bunun nedenini de “Bu kadar çok ve yoğun bir profesyonel sporcu gibi çalışıyorum, çünkü Almanya’daki konserlerimin sahnesi çok gösterişli olacak” sözleriyle anlattı.

Adele, spor salonunda kardiyo performansını arttırdığını belirtip “Beyonce’nin gençliğinde mecbur olduğu şeyi ben de yapmak zorunda kalabilirim. Onu ayağına yüksek topuklu ayakkabı giydirip koşu bandında koştururlardı” diye sürdürdü sözlerini.

Tabii bi Adele için işin şaka kısmı. Yine de akciğerlerini gerçekten açmak ve sahnede iyi bir performans sergilemek için elinden geleni yapacağını belirtti ünlü şarkıcı. Ama Beyonce gibi yüksek topuklu ayakkabı değil spor ayakkabılar giydiğini söyledi.

KİLO VERMESİ HERKESİ ŞOKE ETMİŞTİ
Adele’in fiziksel değişimi yani 20 kilo vermesi gerçekten dikkat çeken bir durum oldu.

Kariyerinin başında fazla kilolarıyla dikkat çeken Adele, 2019 yılında tamamen bambaşka biri olarak hayranlarının karşısına çıktı. Çünkü tam 20 kilo verdi ünlü şarkıcı..

Onun kilo vermesi ise ilk kez o yıl gittiği bir tatilde gün yüzüne çıktı. O sırada Simon Konecki ile evliliğini bitirmiş olan Adele, tatilde kumsalda çekilen görüntülerinde ne kadar inceldiğini gözler önüne serdi.

Önce hayranlarını sağlığı konusunda endişelendiren Adele, sonra bunu kendi isteğiyle yaptığını açıkladı zaten. Ünlü şakıcının bunca zayıflamasının ardındaki sırrı herkes merak etti.

Bazı iddialara göre Adele, “beden büyücüsü” olarak tanınan Brezilyalı kişisel eğitmen ve beslenme koçu Camila Goodis ile çalıştı. O dönemde Adele’in diyet yaparak zayıfladığı ama egzersize fazla zaman ayırmadığı iddia edildi. Fakat Goodis Adele ile çalışmadığını açıkladı.

Daha sonra Adele’in fazla kilolarını fitnes gurusu olarak tanınan Dalton Wong ile çalışarak verdiği ileri sürüldü. Ama Adele o dönemde bu konuda hiçbir açıklama yapmadı.

HAYRANLARI SESİ ETKİLENİR DİYE KORKMUŞTU: Adele’in kilo verdiği ilk dönemde herkes onunla ilgili önemli bir ayrıntıyı merak ediyordu. Bunca kilo verdiği için sesinin de değişmesinden korkuyordu hayranları. Ama sonuç olarak böyle olumsuz bir durum yaşanmadı.

HERKES BENİM VÜCUDUM HAKKINDA KONUŞTU
Tabii Adele sonradan zayıflama sırrını açıkladı. Ünlü şarkıcı sadece kilo vermek değil aynı zamanda ruhsal açıdan da güçlü kalabilmek için moda bir diyet yapmadığını anlattı.

Bunun yerine ağırlık çalıştığını, dairesel egzersiz denilen ve bir dizi farklı disiplini bir araya getiren bir yöntem izlediğini söyledi.

Adele, Oprah Winfrey ele yaptığı röportajda söylediği gibi kariyerinin ilk yıllarında sürekli vücuduyla konuşuldu. “Vücudum yıllar boyunca obje haline getirildi. Herkes benim fiziksel görüntümü konuştu” dedi.

Söylediğine göre Adele, kilolu halinden de memnundu. Hiçbir zaman incelmesi gerektiğini düşünmedi.

Ama sonunda başkaları için değil kendisi için zayıflamaya karar verdiğini anlattı. Bu konuda “Bedenimle kilo vermeden önce de barışıktım, kilo verdikten sonra da barışık kaldım” diye sürdürdü sözlerini.

KİLOSUNU KORUMAK İÇİN ÇOK ÇALIŞIYOR
Adele kilo verdikten sonra durumunu korumak için de ipin ucunu bırakmadı. Egzersiz o günde üç kez tekrarlayan Adele söylediğine göre ağırlık egzersizlerini sabahları yapıyor.

Öğleden sonraları yürüyüş ya da boks antrenmanına, akşamlarını da kardiyoya ayırıyor. Bu durumu da “Ben bir sporcuyum ve bunu seviyorum” diye özetledi.

İlk evliliğini Simon Konecki (sağda) ile yapan Adele onunla 2018 ile 2019 arasında evli kaldı. Geçen yıl da müzik yapımcısı Rich Paul (solda) ile hayatını birleştirdi.

 

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
erzurum escortdedektifcasibomistanbul escortfixbetKurumsal Mail Hizmetideneme bonusu veren sitelermatadorbetmatadorbethukuk forumevden eve nakliyaterzurum escortŞehirler Arası Nakliyateşya depolamaşehirler arası nakliyatizmit escortDeneme bonusu veren sitelerhabereşya depolamaerotik shopdonanımescort bayanwebmaster forumcasibomistanbul escortbeylikdüzü escortüsküdar escortporno film izlecasibomcasino siteleripubg mobile ucantalya havalimanı transferjojobetsfx escortdeneme bonusu veren sitelercasibomfixbetbeylikdüzü escortfixbet
deneme bonusu veren siteler kullanıcıların kendine olan güvenini artırır. Yeni kullanıcılar, oyunları deneme fırsatı buldukça ve başarılı oldukça, kendilerine olan güvenleri artar.
bahis siteleri günümüzde oldukça popülerdir. Spor bahisleri, canlı bahis ve casino oyunları gibi çeşitli hizmetler sunar. Bahis siteleri, kullanıcılarına yüksek oranlar ve geniş bahis seçenekleri sağlar. Güvenilir siteler, lisanslı ve adil oyun hizmeti sunar.
deneme bonusu veren siteler